Wellness met Nathalie
Iedere dag trakteert Nathalie onze gasten met een halfuurtje ochtendyoga! (7u30-8u)
Jouw reis naar ultieme ontspanning begint hier
Omdat alles bij ons draait om balans en welzijn, hebben wij een plek gecreëerd waar je de hectiek van het dagelijks leven even achter je kunt laten.
Met een privé Dru yoga sessie, afgestemd op jouw behoeften en niveau, streven we naar een rustige geest in een ontspannen lichaam. Misschien verkies je eerder een deugddoende massage, voetreflexologie of shiatsubehandeling om spanning los te laten. Als Reikimaster breng ik zowel lichaam en geest volledig in balans.
Als kers op de taart, kan je een gevoel van totale ontspanning ervaren in onze infrarood sauna.
Bij Finca Amorosa vind je de rust en persoonlijke aandacht die je verdient.
De vele voordelen van Dru Yoga
Dru Yoga is een heel zachte vorm van yoga. Het bijzondere aan Dru Yoga is het werken met EBR’s of Energy Block Releases. Dit zijn series bewegingen die blokkades in je lichaam opheffen waardoor de energie opnieuw vrij kan stromen en spanning losgelaten wordt. Ons gejaagd leven zorgt ervoor dat al onze spieren verstijven, met alle gevolgen vandien: migraine, rugpijn, het gevoel van uitgeblust te zijn…Werk preventief en hou je lichaam gezond.
Je voelt je instant soepeler, opgewekter en meer ontspannen. Je ervaart balans en komt in je kracht. Je bent beter opgewassen tegen stress, piekert minder waardoor je nachtrust aanzienlijk verbetert. Rug/nek/schouderklachten verdwijnen als sneeuw op de zon. Je hoeft niet lenig te zijn en geen voorkennis te hebben.
Boek een sessie privé yoga en je voelt je als herboren. De sessie duurt 60′, op een tijdstip door jou gekozen. Breng gerust je partner mee.
Massage
Stevige handen die alle stress uit je lichaam kneden...warme olie die je spieren versoepelt. Het samenspel van druk, warmte en wrijving stimuleert de afvoer van afvalstoffen waardoor je je als herboren voelt. (duur: 60')
Geniet bij deze massage van een stevige rug+nek/schoudermassage of gezichts+hoofdmassage, gevolgd door een ontgiftende en herbalancerende voetreflexzonemassage.
(duur: 60')
Deze 'droge' massage wordt gegeven bovenop de kledij, liggend op een futon. Het is een Japanse vorm van drukpuntenmassage die diep inwerkt op de natuurlijke energiestroom in het lichaam. Shiatsu herstelt je fysieke en mentale weerbaarheid. Je vitaliteit neemt toe en klachten nemen af. Daarbovenop is het zeer ontspannend. (duur: 60')
Heb je last van pijnlijke spieren in je rug, nek of schouders? Heb je vaak last van spanningshoofdpijn? Dan brengt deze korte maar intense massage vast en zeker verlichting. De warme olie ontspant de spieren en wat volgt is stevig kneedwerk. Pijnlijke plaatsen worden extra behandeld met een Thaise kruidenbalsem. (duur: 30')
Voetreflexologie
Wist je dat het ganse lichaam weerspiegeld is op de voetzolen?
Bij voetreflexologie bewerken we de reflexzones op de voeten, die in verbinding staan met al onze organen en lichaamsdelen. Door het geven van druk op een bepaalde zone, ontstaat een reactie elders in het lichaam. Op deze manier wordt de energiedoorstroming in het lichaam hersteld en kunnen bepaalde klachten verminderen en zelfs verdwijnen. Voetreflexologie verhoogt tevens de immuniteit. Het is een zeer relaxerende behandeling waarbij ook de onderbenen genieten van een deugddoende massage. (duur: 40′)
Reiki
Reiki is een Japanse healingmethode die gebaseerd is op het overbrengen van universele levensenergie. Tijdens een Reiki behandeling ligt de persoon op een massagetafel, gekleed onder een deken. De Reikimaster plaatst de handen zachtjes op of net boven bepaalde plaatsen op het lichaam. De beoefenaar fungeert als kanaal voor de levensenergie. Reiki brengt je vooral in contact met je Innerlijke Zelf, met je zelfgenezend vermogen. Het ondersteunt je algemene gezondheid, alsook je innerlijke groei. Je wordt aangespoord je leven in eigen handen te nemen. Alles wat uit evenwicht getrokken is, wordt aangespoord om zich terug te herstellen. Reiki is steeds omringd door een vleugje magie. Nadien heb je het gevoel op wolkjes te lopen. (duur: 40′)
– Native American Proverb –
